ഖത്തറിലെ വേനൽക്കാലം കഠിനമായ ചൂടിന്റെയും മനോഹരമായ കാഴ്ചകളുടെയും ഒരു സങ്കലനമാണ്. മരുഭൂമിയിലെ സ്വർണ്ണവർണ്ണമുള്ള മണൽക്കുന്നുകളും നീലക്കടലും ചേരുന്ന അപൂർവ്വമായ ദൃശ്യഭംഗി ഖത്തറിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഖത്തറിലെ വേനൽക്കാലത്തെ കുറിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങളെ കുറിച്ചും താഴെ വിവരിക്കുന്നു:
ഖത്തറിൽ സാധാരണയായി മേയ് മാസം മുതൽ സെപ്റ്റംബർ വരെയാണ് വേനൽക്കാലം അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈ കഠിനമായ ചൂടിനിടയിലും ഖത്തർ അതിന്റെ മനോഹാരിത നിലനിർത്തുന്നു. അതിരാവിലെയും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും കടൽതീരങ്ങളിൽ ലഭിക്കുന്ന ഇളംകാറ്റും, അസ്തമയ സൂര്യന്റെ ചുവപ്പും സ്വർണ്ണനിറവും കലർന്ന ആകാശവും അതിമനോഹരമാണ്. ലോകോത്തര നിലവാരത്തിലുള്ള ഇന്റോർ പാർക്കുകൾ, മ്യൂസിയങ്ങൾ, വമ്പൻ ഷോപ്പിംഗ് മാളുകൾ എന്നിവ വേനൽക്കാലത്തും വിനോദത്തിനായി സന്ദർശകരെ ആകർഷിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ഖത്തർ സമ്മർ ഫെസ്റ്റിവലുകൾ ഇക്കാലയളവിൽ വൈവിധ്യമാർന്ന കലാ-സാംസ്കാരിക പരിപാടികൾ ഒരുക്കാറുണ്ട്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സുപ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
വേനൽക്കാലത്തെ കഠിനമായ ചൂടിൽ നിന്ന് രക്ഷനേടാൻ താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് ഉചിതമാണ്:
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക: ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ഇടയ്ക്കിടെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിർജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇളനീർ, പഴച്ചാറുകൾ എന്നിവ ശീലമാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
- ഭക്ഷണക്രമം: എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന ലഘുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. എണ്ണമയമുള്ളതും എരിവുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
- വസ്ത്രധാരണം: അയഞ്ഞതും ഇളം നിറത്തിലുള്ളതുമായ Cotton വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ കുടയോ തൊപ്പിയോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നേരിട്ടുള്ള വെയിൽ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- പുറത്തിറങ്ങുന്ന സമയം: ഉച്ചയ്ക്ക് 11 മണി മുതൽ വൈകുന്നേരം 4 മണി വരെയുള്ള സമയങ്ങളിൽ നേരിട്ട് വെയിൽ ഏൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഈ സമയത്താണ് സൂര്യതാപം (Sunstroke) ഏൽക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത്.
- ചർമ്മ സംരക്ഷണം: പുറത്തിറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തെ സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.